czwartek, 19 kwietnia 2018

Frytki z selera bez tłuszczu

Dietetyczne frytki z selera są doskonałe na przekąskę, wystarczy tylko seler, ulubione przyprawy i przekąska gotowa. Swoje frytki pokroiłam bardzo cienko, więc są poskręcane, ale można pokroić grubiej.


Składniki:

średniej wielkości seler
sól
pieprz
przyprawa garam masala



Sposób wykonania:

Selera obieramy i kroimy w cienkie paseczki, skrapiamy wodą (aby przyprawy się przykleiły) i obsypujemy solą, pieprzem i garam masalą.  Blaszkę z piekarnika wykładamy folią do pieczenia, układamy frytki i pieczemy ok.15-20 minut. Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz